NEU: Entspannung und Stressabbau

Künstlerisches Gestalten kann entspannend und entlastend

wirken und eine positive Auswirkung auf unser seelisches

Befinden haben.

Dies insbesondere, wenn es uns gelingt, im Einklang mit unseren Gedanken, Gefühlen und Impulsen zu bleiben während wir Malen, Zeichnen und Gestalten.

Unser inneres Bewertungssystem schaltet sich

jedoch oft zeitgleich ein und wir bewerten die Leistung

unserer Werke. Dies hat Auswirkungen auf unsere Emotionen

und unser Stresserleben.

In dieser Fortbildung werden kreative Techniken vorgestellt, die es zum Ziel haben, die eigene Schöpferkraft als Ressource zu erleben.

Neben angeleiteten Übungen zu Stressbewältigung und Selbstregulation werden wir im Seminar gemeinsam erarbeiten,

welche kreativen Methoden für Kinder geeignet sind, um

sich zu entspannen und zu entlasten.

Leitung: Nadine Vorster, Kunstpädagogin M.A.